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亚健康——生命的隐形杀手

如今许多上班族戴着“亚健康”这顶现代魔帽,遭受着身心折磨,却查不出病来。据世界卫生组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,患病的也只占20%,而75%的人处于亚健康状态。

什么是亚健康?

西医这样说:

亚健康状态是指身体处于健康和疾病之间的一种状态,应用现代医学手段检查不出疾病指标的明显变化,但机体活力降低、各种适应能力有不同程度下降,而当事人却诉说有一些不适的生理状态。

中医这样说:

中医早在几千年前的《黄帝内经》中就已提出“不治已病治未病”,这个“未病”就是机体已具备一定程度上的阴阳失衡、气血失常、脏腑功能失调等问题,但又没有进入真正的疾病病理状态,正属于病与非病之间的亚健康。中医专家认为,气血是正气之本,气血亏虚是亚健康的发生基本病机,更与亚健康症状表现密切相关。

亚健康的10个表现

1. 心病不安,惊悸少眠

2. 汗出津津,经常感冒

3. 舌赤苔垢,口苦便燥

4. 面色有滞,目围灰暗

5. 四肢发胀,目下卧蚕

6. 指甲成象,变化异常

7. 潮前胸胀,乳生结节

8. 口吐粘物,呃逆胀满

9. 体温异常,倦怠无力

10. 视力模糊,头胀头疼

身体健康是一切的基础,对于亚健康,预防大于治疗,投资健康,就是节省以后可能出现的治疗费用,减少痛苦。