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我的脸部皮肤颜色非常黄,经常被人说气色差,请问如何调理?

1、清洁是最重要的。不必非要去去痘的,但是一定要用清洁力好的,每天至少洗两遍脸,晚上用清洁力好的,早上用温和一点的。

2、选对适合的护肤品。千万不要用太油腻的,最好用无油的或者比较清爽的乳液或者凝霜。水水的作用虽不明显,但也是不可缺少的,可以用带有一定水杨酸成分的,因为可以对痘痘有一定的抑制作用。

3、可以定期做面膜。面膜的补水保湿效果相对来说是比较迅速的。个人觉得织布面膜的补水保湿效果要好于膏状的。另外挑选织布面膜的时候注意看每片含的精华量有多少,如果在20ML以下的最好就不要用了,因为精华太少,用了效果不大。

4、防晒也是很重要的一步。同样的不要用油腻的,防晒指数也不要太高的,最好用无油防晒或者防晒喷雾。

5、最好不要化妆。

6、饮食和作息尽量规律。

7、保持自信的好心情也非常重要,要相信,你的皮肤通过你的努力和正确的方法是完全可以改善的。